Статья о японском пальцевом массаже, включающая упражнения для улучшения памяти, внимания, настойчивости и силы воли. В статье описаны два упражнения для улучшения памяти, два упражнения для повышения внимания, два упражнения для выработки настойчивости и одно упражнение для развития силы воли. Каждое упражнение подробно описано и снабжено количеством повторений и временем выполнения.